Auf die Schnelle

Trainingsplan

Termine

Kupprüfung: Donnerstag, 15. Mai - kein reguläres Training

Checkliste für Prüflinge
+ Alle müssen bis spätestens 18:20 Uhr in der Halle sein.
+ Unter dem Dobok (wenn gewünscht) darf nur ein weißes T-Shirt getragen werden.
+ Schmuck entfernen und Ohrringe notfalls abkleben.
+ Höhere Farbgurte müssen alle Schützer für den Kampf mitbringen.
+ Die Einverständniserklärung für Minderjährige muss vorliegen.
+ Es wird ein Gruppenfoto für die Homepage und Mitteilungsblatt gemacht.
+ Wer nicht fotografiert oder namentlich genannt werden darf, bitte nicht aufstellen.
+ Im Anschluss können die neuen Gürtel bei Ute bestellt werden.
+ Die Prüfungsgebühr wird über SEPA eingezogen.

Am Mittwoch findet für alle, die noch etwas Übung brauchen, ein weiteres Vorbereitungstraining statt.   Für minderjährige Prüflinge bitte das Formular ausfüllen und im Training abgeben!

Pierre Stachowiack vertritt So-San bei der Ik-pil Kang Academy 2025

Vom 22. bis 26. April 2025 fand in Sindelfingen das Intensiv-Seminar der Ik-pil Kang Academy statt – DAS Event für ambitionierte Taekwondo-Poomsae-Sportler in Europa. Unter der Leitung von Großmeister Ik-pil Kang erlebten die Teilnehmer fünf Tage voller Praxis, fundierter Theorie und wertvoller Einblicke in die zeitlosen Prinzipien der Taekwondo-Poomsae.
Für So-San nahm Pierre Stachowiack am 26. April am Seminar teil und nutzte die einmalige Gelegenheit, direkt vom Meister zu lernen. Im Seminar standen Themen wie Präzision, Präsentation und Anwendung, aber auch Schnelligkeit, Wendigkeit, Kraft und Beweglichkeit für Formenläufer im Mittelpunkt.
Zum Abschluss erhielt Pierre ein Ik-pil Kang Academy-Zertifikat. Wir sind stolz auf sein Engagement und seine Leidenschaft für die Weiterentwicklung der Poomsae-Sparte in unserem Verein.

Erfolgreicher Auftritt bei den 15. Schaffhausen Open

Am Samstag, den 5. April 2025, fanden in der BBC Arena Schaffhausen die 15. Schaffhausen Open statt – ein renommiertes, international besetztes Taekwondo-Turnier unter der Schirmherrschaft von Swiss Taekwondo e. V.. Veranstaltet wurde das Turnier von Michael D‘Alonzo und der Taekwondo Schule Schaffhausen, unterstützt von Turnierleiter Uwe Schuss.

Für So-San Schellbronn e. V. ging Pierre Stachowiack in der Disziplin Poomsae (Formenlauf) an den Start. Mit viel Konzentration, sauber ausgeführten Techniken und einem starken Ausdruck präsentierte Pierre seine Form auf hohem Niveau – und das gegen ein starkes Teilnehmerfeld, unter anderem mit Sportlern aus dem Schweizer Landeskader.

Am Ende durfte sich Pierre über einen starken 5. Platz freuen – ein Ergebnis, auf das er und wir als Verein stolz sein können. In einem gut besetzten Wettbewerb auf internationaler Bühne ist diese Platzierung ein echter Erfolg.

Wir gratulieren Pierre herzlich zu seiner Leistung und freuen uns über seinen Einsatz und die tolle Repräsentation unseres Vereins bei diesem hochklassigen Turnier!

Trainingszeiten

Montag	19:00 – 20:30 Uhr
(Alle Farbgurte & Probetraining ab 8 Jahre / Halle)
Danvorbereitung & Danträger im Anschluss 20:30 - 21:00 Uhr

Mittwoch	19:00 – 20:00 Uhr
(Anfänger & Probetraining ab 8 Jahre / Spiegelsaal)

Mittwoch	19:00 – 20:00 Uhr
(Alle Farbgurte / Halle)

Donnerstag	18:30 – 20:00 Uhr
(Alle Farbgurte & Probetraining ab 8 Jahre / Halle)
Danvorbereitung & Danträger im Anschluss 20:00 - 20:30 Uhr

Donnerstag	18:30 – 19:30 Uhr
(Bambinis & Probetraining ab 6 Jahre / Spiegelsaal)

Wir freuen uns auf euch – euer Trainer-Team!